Es cultivada en América del Sur y Central, tiene unas enzimas llamadas papaína, la carpaína y vitaminas A y C. Es una fruta comestible, rica en muchos componentes saludable, por lo tanto lo hacen también aliado para la piel, es un eficaz antiinflamatorio.
Ingerir la lechosa puede disminuir de peso, es bueno para las personas que sufren de hipertensión, enfermedades cardiovasculares y previene ciertos tipos de cáncer.
La lechosa contiene papaína y vitamina A que se encargan de eliminar las células muertas de la piel y ayudan a descomponer las proteínas inactivas.
La lechosa es baja en potasio por lo tanto la retención de líquido en la persona es mínima, de esa manera hidrata tu cuerpo.
Al poseer carotenoide, la cual es una enzima que tiene la lechosa y se activa con los rayos del sol, te da un broceado natural de la piel.
La lechosa te ayuda contra algunas afecciones de la piel como espinillas y acné. La puedes aplicar directamente en el rostro por varios minutos y te obsequiará un cutis hidratado y suave y también la puedes utilizar cuando los talones de los pies se te noten agrietados.
Puedes utilizar la lechosa como un exfoliante natural para la cara, así como también para suavizar las líneas de expresión.
La lechosa contiene calcio, magnesio, potasio y fósforo que restauran el equilibrio ácido- base del organismo.
Al contener fibra te ayuda con el estreñimiento.
La papaína es una enzima que contiene la lechosa y te ayuda a digerir de una manera eficiente as proteínas de la dieta que consume.
Tienes propiedades antioxidantes como es el licopeno que más importante que la vitamina A y le da color a la lechosa por ser un carotenoide.
La lechosa contiene vitamina C que se encarga de aumentar las defensas del organismo.
Ingerir la lechosa puede disminuir de peso, es bueno para las personas que sufren de hipertensión, enfermedades cardiovasculares y previene ciertos tipos de cáncer.
La lechosa y sus beneficios para la salud
La lechosa contiene papaína y vitamina A que se encargan de eliminar las células muertas de la piel y ayudan a descomponer las proteínas inactivas.
La lechosa es baja en potasio por lo tanto la retención de líquido en la persona es mínima, de esa manera hidrata tu cuerpo.
Al poseer carotenoide, la cual es una enzima que tiene la lechosa y se activa con los rayos del sol, te da un broceado natural de la piel.
La lechosa te ayuda contra algunas afecciones de la piel como espinillas y acné. La puedes aplicar directamente en el rostro por varios minutos y te obsequiará un cutis hidratado y suave y también la puedes utilizar cuando los talones de los pies se te noten agrietados.
Puedes utilizar la lechosa como un exfoliante natural para la cara, así como también para suavizar las líneas de expresión.
La lechosa contiene calcio, magnesio, potasio y fósforo que restauran el equilibrio ácido- base del organismo.
Al contener fibra te ayuda con el estreñimiento.
La papaína es una enzima que contiene la lechosa y te ayuda a digerir de una manera eficiente as proteínas de la dieta que consume.
Tienes propiedades antioxidantes como es el licopeno que más importante que la vitamina A y le da color a la lechosa por ser un carotenoide.
La lechosa contiene vitamina C que se encarga de aumentar las defensas del organismo.
CONVERSATION