A la hora de tonificar y definir nuestra figura, los oblicuos suelen ser de los músculos que más cuesta ver resultados ya que no se suelen trabajar de forma secundaria con otros movimientos y a menudo resulta cansado o aburrido de ejercitar como músculos principales.
Pues bien, hoy os proponemos este reto de 30 días para trabajar los oblicuos. Realizando estas planchas durante los 30 días que dura el reto obtendrás, sin duda, resultados visibles al finalizar ¿te atreves?
CONVERSATION