Hace ya decadas atras que quedaron obsoletas esas creencias de que la persona que acudía a un psicólogo "estaba loco" y por suerte cada vez se ve mas común el hecho de recurrir a un profesional de la salud mental para solucionar un mal momento por el que estamos pasando, superar un hecho traumático o simplemente para tener alguien en el que confiar que nos aporte su opinión profesional sobre nuestras inquietudes.
¿Por qué es importante ir a un psicólogo?
Es importante ponernos en manos en terapia psicológica cuando las cosas no nos van bien o estamos pasando por un mal momento al igual que iríamos al traumatólogo si nos hemos roto un brazo. Los psicólogos colegiados son profesionales formados para poder entender y ayudarte con tus problemas y que ese desnivel emocional que estas pasando se estabilice lo antes posible y de la mejor manera para ti.
La terapia psicológica nos ayuda a conocer mejor lo que nos está ocurriendo y a saber cómo podemos afrontarlo, nos da motivación para hacer otras cosas en nuestra vida que no nos sentíamos capaces de hacer y nos da la posibilidad de confiar en alguien en momento difíciles.
Cómo saber si estoy contratando los servicios de un buen psicólogo o no
Es muy importante saber que estamos en buenas manos cuando buscamos los servicios de un psicólogo ya que al igual que con cualquier otra especialidad médica, lo que está en juego es nuestra salud. Para saber si estamos contratando un buen psicologo aqui te dejamos algunos consejos a la hora de decidir si poner tu salud mental en sus manos o no:
- Asegúrate de que es realmente psicólogo o psicóloga
- Fíjate en su formación de posgrado
- Comprueba que da terapia en tu idioma
- Asegúrate de que se ha registrado en el Colegio Oficial de Psicólogos
- Mira sus años de experiencia
- Fíjate en su especialización
- Comprueba que tiene los medios necesarios
- Asegúrate de que ofrece objetivos concretos
- Asegúrate de que deja claras sus tarifas
- Y por ultimo pero lo mas importante mira opiniones, pide recomendaciones a tus familiares y amigos y deja que ellos te aconsejen los servicios de una clínica psicológica u otra.
¿Cómo prepararse para ir al psicólogo?
Antes de contratar los servicios de un psicólogo es importante que tengas claro el motivo por el que quieres una terapia, no es necesario en muchos casos saber el motivo exacto, ya que muchas veces no lo sabemos y es el profesional el que nos ayuda a comprender lo que nos sucede, pero sí saber y ser conscientes de que necesitamos esa terapia. Es importante que te tomes tu tiempo para sacar la fuerza y para dar el paso de pedir ayuda psicológica.
¡Adelante se valiente y da el primer paso para sentirte mejor!
Intenta buscar una consulta psicología cercana a donde vives ya que asi te sera mas cómodo acudir y habla un impedimento menos para no tirar la toalla.
¿Cuánto cuesta un psicólogo en Madrid?
El precio de un psicólogo en madrid depende de números variables que debemos de tener en cuenta a la hora de tomar los servicios en un centro de psicología u otro. Algunas de las cuestiones que determinan el precio de la consulta de un psicólogo son la formación del psicólogo en cuestión, la duración de la sesión, el tipo de terapia o la ubicación del centro o consulta psicológica.
Por norma general el precio de un psicólogo en Madrid oscila entre los 40 y los 70 euros por sesión.
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