Cómo la somatometría ayuda a nuestra salud


¿Que es la somatometría?


La somatometría es un grupo de técnicas por las cuales se recopilan medidas precisas de las dimensiones del cuerpo de una persona y se comparan con las medidas estandarizadas de acuerdo con la edad del individuo. Si las medidas de la persona en cuestión y las medidas que hay registradas como estándares no coinciden por algún motivo, es importante encontrar la causa.


¿Para qué sirve la somatometría?


El correcto uso de los datos somatométricos nos permite detectar con antelación estados de padecimiento graves o crónicos tales como enfermedades cardíacas, respiratorias, renales o gastrointestinales. Hay estudios que incluso relacionan una alteración en los estándares somatométricos con enfermedades como ansiedad o depresión.


La somatometría se emplea con importantes y variados objetivos como pueden ser los siguientes:

- Ser capaces de detectar algunas medidas que se alejan de los índices de normalidad corporal.

- Poder valorar el estado de salud de un paciente.

- Ser capaces de determinar el estado y calidad de crecimiento de un individuo.


¿Que mide la somatometría?


El peso, la estatura o el IMC ( Índice de masa corporal) son algunas de las variables que se miden en un estudio somatométrico básico, pero se suelen añadir otros registros como la presión arterial, la temperatura corporal, el pulso, análisis de sangre y orina o el perímetro cefálico y perímetro torácico para completar el examen.


¿Qué es la Somatometría abdominal?


Una de las tecnicas somatométricas mas empleadas es la toma de medidas y registros del área abdominal ya que con ello nos permite conocer el nivel de grasa abdominal y los factores de riesgo que ello conlleva, así como sobrepeso, y riesgos asociados. Para esta medición se toma una cinta métrica y se registra, en centímetros, la circunferencia de la cintura del individuo.


Somatometría pediátrica

Somatometría del recién nacido


La somatometría cobra una vital importancia en el recién nacido así como en su etapa de crecimiento y desarrollo y es esencial la realización de mediciones somatométricas del bebé de forma rutinaria por parte del pediatra para poder detectar enfermedades de forma temprana o problemas en su crecimiento.


Medidas normales de un recién nacido


La OMS (organización mundial de la salud) desarrollo unos estándares que definen las medidas normales en el momento de nacimiento del individuo. Segun la OMS existen parámetros que se toman como estándares para poder determinar que una persona cuenta con una buena salud en el momento del nacimiento:


- El peso debe estar comprendido entre 2,5 y 4 kilos.

- La estatura debe rondar los 50 centímetros.

- El recién nacido debe poseer un perímetro cefálico de aproximadamente 34 centímetros.

- El perímetro torácico debe estar alrededor de los 32 centímetros.


Cómo influye la somatometría en el deporte y la competición


El estudio y análisis la somatométrico tiene una gran importancia para establecer el entrenamiento deportivo así como las pautas dietéticas con la finalidad de mejorar el rendimiento deportivo tanto amateur como por supuesto , a nivel profesional y de élite.


El no poder llegar a alcanzar el máximo rendimiento deportivo puede ser debido, en gran manera, a una composición corporal inadecuada del individuo ya que el estudio somatométrico hace posible la valoracion corporal del deportista a lo largo de toda la temporada, aportan información muy valiosa y útil para los profesionales de la alimentación y la actividad física y el deporte.

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