Hola amig@s de El Cómo de las Cosas!! Que tal estais? espero que esteis todos super bien porque hoy vamos con otro articulo para mantenernos en forma y esculpir nuestro cuerpo con las grandes influencers del mundo de fitness.
Si hace poquito vimos como entrenar piernas y glúteos con la maravillosa Michelle Lewin, hoy vamos aprender a entrenar en el gimnasio nuestros brazos y piernas con atractiva Anllela Sagra.
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Su fama dentro del fitness se puede igualar a la propia Michelle Lewin o a Jen Selter, y es que Anllela Sagra forma el top 3 de las divas mas reconocidas y admiradas del fitness mundial. Su Instagram cuenta sus seguidores por millones que no dejan de crecer y crecer, y su propia página web personal guía a miles y miles de personas a conseguir el físico deseado y a cambiar sus estilos de vida.
Esta joven Colombiana es el referente para todo sud América y para el resto del mundo en tan solo 4 años, que es el tiempo que Anllela Sagra lleva moldeando su cuerpo y compartiendo sus progresos y sus tablas y rutinas de ejercicios a través de internet.
Sin mas, vamos a ver como Anllela trabaja sus brazos y piernas en el gimnasio en este dinámico y corto video de su canal de Youtube:
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